Kursdetails

Hybrid: BodyBalancePilates

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
26F12360AH
Beginn
Mo., 23.02.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
72,50 €
Durch BodyBalancePilates soll das Gleichgewicht von Geist und Körper wiederhergestellt werden. Die Wahrnehmung und die Koordination der wichtigen Haltungsmuskeln stehen im Vordergrund. Schwache Muskeln werden gestärkt und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch fließende Übungsabläufe, die durch gezielte Atmung unterstützt werden, wird der Körper kräftiger, flexibler und ausdauernder. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beckenbodenspannung (Powerhaus). Die ganze Energie der Übungen beginnt im Powerhaus und fließt nach außen zu den Extremitäten. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.

Bei diesem Präsenzkurs können Sie bei Bedarf auch online teilnehmen.
Technische Voraussetzungen bei Online-Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Kursort

Raum 2, 1. OG
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

23.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

13.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

11.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Diana Köhler

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